ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、

一寛綜合治療院院長 青坂一寛さんが書いた

「高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム」

血圧を下げる薬では、根本的に高血圧を改善することはできないっていうのが、

ちょっと怪しい気もするけど。

本当に効果あるのかな?

⇒ 公式サイトでレビューを確認してみる

「減塩などの食事制限、続かない…」という人にも読んでほしいみたいよ

高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム

結構良さそうな感じのマニュアルかも。

思い切って購入してみようかな。