佐藤久佳さんが書いた

自由形スピードアップ・プログラム

がネットで効果があるって評判みたいだね。

少し練習をサボってもタイムを維持できるっていうんだけど、

どんな内容なのか気になるね。

⇒ 詳しい実践内容を見る

フリースタイルのスピードが上がってきたという実践者の声があったよ

自由形スピードアップ・プログラム

実際の体験談や感想でも評判いいし、

試してみる価値はあるかも。